راه و روش خود مراقبتی از پوست
با دوری از آفتاب، سالمسازی تغذیه، مدیریت استرس و کاهش آرایش میتوان پیری پوست را به تاخیر انداخت. پوست هم مانند هر عضوی از بدن ممکن است به بیماریهای مختلفی مبتلا شود. آنچه اهمیت دارد، این است که خود ما تا چه حد در پیشگیری از این بیماریها دخالت داریم. خودمراقبتی تا چه حد بر سلامت پوست و مو تاثیر ...